Breaking News:

Bunga Teratai

14 Manfaat Akar Teratai untuk Ibu Hamil: Tingkatkan Perkembangan Janin hingga Cegah Anemia

Akar teratai memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan apel bintang jamaika yang juga baik untuk menjadi penguat kekebalan alami.

honestfoodtalks.com
Akar teratai memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan apel bintang jamaika yang juga baik untuk menjadi penguat kekebalan alami. 

TRIBUNAMBON.COM - Akar teratai mengandung banyak nutrisi yang mampu memenuhi kebutuhan ibu hamil.

Terutama untuk usia kehamilan yang tua menjelang persalinan.

Ada beberapa nutrisi yang terkandung di dalam akar teratai.

Dalam setiap 100gram akar teratai terdapat 74kkal dan 17gram karbohidrat.

Baca juga: 8 Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Mengatur Berat Badan hingga Mengurangi Sembelit

Selain itu, akar teratai juga mengandung serat, folat, vitamin A, vitamin C, natrium, kalium, kalsium dan zat besi.

Untuk manfaat yang lebih spesifik, terutama untuk kehamilan. Berikut manfaat akar teratai untuk ibu hamil, dikutip dari drhealthbenefits.com.

kehamilan ilustrasi
kehamilan ilustrasi (freepik)

1. Penambah Kekebalan Tubuh

Akar teratai kaya akan vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, dapat menghindari penyakit apa pun selama kehamilan.

Akar teratai memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan apel bintang jamaika yang juga baik untuk menjadi penguat kekebalan alami.

Baca juga: Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus, Paru-paru hingga Jantung

Baca juga: Deretan Manfaat Biji Teratai untuk Kesehatan: Obati Penyakit Seksual hingga Mengontrol Pendarahan

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved