Breaking News:

Bunga Teratai

10 Manfaat Akar Teratai untuk Ibu Hamil: Jaga Pencernaan hingga Mencegah Anemia

Kandungan nutrisi yang ada pada akar teratai dapat memenuhi kebutuhan pada masa kehamilan.

Freepik/odua
Kandungan nutrisi yang ada pada akar teratai dapat memenuhi kebutuhan pada masa kehamilan. 

Sama halnya dengan manfaat tidur 8 jam semalam yang juga membantu meningkatkan kualitas tidur.

7. Kekuatan Tulang

Akar teratai juga kaya akan kalsium yang akan berhasil membawa lebih banyak massa ke tulang.

Terutama pada masa kehamilan di mana sebagian besar kalsium ibu akan diserap oleh bayi.

Oleh karena itu, mengkonsumsi akar teratai setiap hari akan berhasil mensuplai kalsium yang cukup untuk tulang yang kuat selama kehamilan.

8. Mencegah gigi berlubang

Kandungan kalsium pada akar teratai juga bagus untuk menghindari resiko gigi berlubang.

Oleh karena itu, akar teratai bisa menjadi solusi yang baik untuk menghindari sakit gigi saat hamil.

Baca juga: Ekstrak Teratai Berkhasiat Melembapkan Kulit Kering dan Bersisik, Ini 8 Manfaat Lain bagi Kecantikan

9. Otot Kuat

Nutrisi di dalam akar teratai juga baik untuk membantu menambah massa otot.

Karena itu, ibu hamil bisa cukup kuat untuk menggendong bayinya.

Terutama otot kaki yang mudah lelah.

10. Nutrisi Janin

Vitamin dan mineral dari akar teratai akan membantu memasok nutrisi untuk janin.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved