Breaking News:

Bunga Teratai

9 Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Menjaga Sistem Pencernaan hingga Atasi Masalah Pernapasan

Akar teratai mampu mengurangi kolesterol, meningkatkan pencernaan, membantu menurunkan tekanan darah dan juga membantu meningkatkan imun.

honestfoodtalks.com
Akar teratai mampu mengurangi kolesterol, meningkatkan pencernaan, membantu menurunkan tekanan darah dan juga membantu meningkatkan imun. 

TRIBUNAMBON.COM - Akar teratai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk menguatkan sistem kekebalan tubuh.

Khasiat luar biasa itu dipengaruhi oleh kandungan nutrisi yang ada pada akar teratai.

Akar teratai mampu mengurangi kolesterol, meningkatkan pencernaan, membantu menurunkan tekanan darah dan juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Akar teratai juga membantu mencegah beberapa bentuk kanker, menyeimbangkan suasana hati Anda, membantu meredakan depresi, meningkatkan tekanan darah dan juga membantu menjaga aktivitas enzimatik yang tepat dalam tubuh Anda.

Akar teratai dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk seperti keripik akar teratai, teh, sup akar teratai dan bubuk akar teratai.

Akar teratai
Akar teratai (Umami-insider.com)

Bagaimana akar teratai bisa menimbulkan efek tersebut bagi tubuh?

Simak deretan manfaat akar teratai bagi kesehatan beserta ulasannya yang dikutip TribunAmbon.com dari Lybrate.com.

Baca juga: Manfaat Teh Teratai Biru untuk Kesehatan: Kaya akan Kolagen yang Baik untuk Kulit

1. Akar teratai memperkuat daya kekebalan tubuh

Akar teratai kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.

Vitamin C cenderung bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh kita dan dengan demikian melindungi kita dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan kanker.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved