Breaking News:

Tips Kesehatan

6 Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan, Cegah Osteoporosis hingga Atasi Masalah Pencernaan

Kacang panjang merupakan sayuran yang mudah diperoleh di pasar dan memiliki harga terjangkau. Meski begitu, sayur ini dapat bermanfaat untuk tubuh.

Freepik
Ilustrasi kacang panjang 

3. Kesehatan Mata

Ilustrasi Mata
Ilustrasi Mata (Tribun jambi)

Kacang panjang mengandung vitamin A yang baik untuk mata.

Baca juga: 5 Manfaat Air Rebusan & Rambut Jagung bagi Kesehatan, Obati Hipertensi hingga Tekanan Batu Ginjal

4. Mencegah Kanker Usus Besar

Ilustrasi kanker
Ilustrasi kanker (Google/Net)

Kacang panjang yang dikonsumsi secara teratur sangat baik untuk mencegah kanker usus besar.

5. Penyakit Kardiovaskular

Flavonoid yang dikandung dalam kacang panjang bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

SebaBb, flavonoid mampu mencegah pembekuan darah di pembuluh darah dan arteri.

6. Masalah Pencernaan

Ilustrasi diare
Ilustrasi diare (Freepik)

Kacang panjang kaya akan serat sehingga mampu membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, diare, maag, asam lambung.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved