Breaking News:

Bunga Teratai

Berbagai Manfaat Biji Teratai untuk Kesehatan, Cocok untuk Kamu yang Punya Kecemasan hingga Diabetes

Berikut lima manfaat biji bunga teratai untuk kesehatan, dirangkum TribunAmbon dari nedmeds.com.

Penulis: Citra PA | Editor: Fitriana Andriyani
Kolase Flickr via malouacupuncture.com/flipkart
Bunga dan biji teratai. 

Selain itu, biji teratai mengandung alkaloid isoquinoline.

Kandungan ini sangat membantu dalam mengurangi depresi dan kecemasan.

Baca juga: Teh Teratai Biru Bisa Membakar Lemak? Ternyata Ini Sederet Khasiat jika Mengonsumsinya

5. Membantu mengontrol diabetes

Biji teratai secara inheren memiliki indeks glikemik yang rendah.

Oleh karena itu, biji bunga teratai dapat membatasi lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba.

Biji teratai juga memantau respons insulin dalam tubuh, menjaga kadar glukosa dalam aliran darah dalam kisaran normal.

Untuk menggunakannya dalam mengatasi diabetes, konsumsi biji teratai yang sudah dikeringkan.

Kamu juga bisa memanggangnya sebagai camilan malam.

Untuk pasien diabetes memiliki tekanan darah tinggi, biji teratai juga berkontribusi untuk menstabilkan tingkat tekanan darah dalam tubuh.

Berita lain terkait bunga teratai

(TribunAmbon.com/Citra APA)

Sumber: Tribun Ambon
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved