Breaking News:

Bunga Teratai

Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Kaya akan Vitamin A yang Baik untuk Kulit, Mata dan Rambut

Akar teratai digunakan untuk mengobati berbagai permasalah kesehatan dan untuk menambahkan rasa dan tekstur pada makanan.

honestfoodtalks.com
Akar teratai digunakan untuk mengobati berbagai permasalah kesehatan dan untuk menambahkan rasa dan tekstur pada makanan. 

2. Mempengaruhi suasana hati

Kehadiran piridoksin berinteraksi dengan reseptor saraf di otak yang berdampak pada kondisi mental dan suasana hati.

Ini bermanfaat menghilangkan sakit kepala, lekas marah dan tingkat stres. Bunga teratai dikaitkan dengan ketenangan dan kedamaian.

Baca juga: Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan, Ini Kandungan Nutrisi di Dalamnya dan Cara Mengonsumsi

3. Aliran darah

Akar teratai mengandung potasium dalam jumlah signifikan yang membantu menjaga keseimbangan cairan dan mencegah efek natrium dalam aliran darah. 

Kalium bertindak sebagai vasodilator yang membantu mengendurkan pembuluh darah, menurunkan kekakuan dan kontraksi, meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan pada sistem kardiovaskular. 

Kalium sangat penting untuk aktivitas saraf dan mengangkut darah dan cairan ke otak.

4. Mengurangi sembelit

Akar teratai sarat dengan serat makanan yang menambah jumlah besar pada tinja dan memudahkan buang air besar. 

Hal ini dapat menurunkan sembelit, meningkatkan penyerapan nutrisi melalui pencernaan dan sekresi getah lambung, merangsang gerakan peristaltik pada otot usus dan memperlancar buang air besar.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved