Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Meminum Air Hangat untuk Kesehatan, Sembuhkan Sembelit hingga Kurangi Stres

Meminum air hangat dapat menjadi solusi untuk menuju hidup sehat. Untuk memperoleh manfaat kesehatan yang optimal, sebaiknya Anda mengonsumsi rutin.

Penulis: larasati putri wardani | Editor: Citra Anastasia
freepik
Ilustrasi minum air putih. 

Dengan meminum air hangat secara rutin, maka sistem endokrin tubuh akan aktif dan menyebabkan Anda mengeluarkan keringat.

9. Mengurangi Nyeri Haid

Salah satu manfaat lain air hangat adalah mengurangi kram menstruasi.

Minuman hangat akan menghasilkan efek menenangkan dan menyejukkan pada otot perut.

10. Mengelola Stres

Ilustrasi Stres
Ilustrasi stres. (Freepik)

Kortisol adalah hormon stres.

Efek air hangat akan membuat otak rileks dan menenangkan, sehingga mengurangi tingkat stres.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(TribunAmbon.com/ Laras PW)

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved