Breaking News:

Tips Kesehatan

Simak 7 Langkah Mengosok Gigi yang Benar

Menyikat gigi secara teratur merupakan bagian penting dari rutinitas perawatan gigi. Sebab mampu mencegah kerusakan gigi, bau mulut dan radang gusi.

Boldsky
Menyikat gigi secara teratur merupakan bagian penting dari rutinitas perawatan gigi. 

Lalu geser ke sisi lain mulut dan ulangi.

5. Sikat Gigi Bagian Dalam  

Sikat Gigi Bagian Dalam
Sikat Gigi Bagian Dalam (Boldsky)

Buka mulut lebar-lebar dan dengan bantuan ujung sikat gigi, sikat bagian dalam gigi depan bawah dan depan atas secara vertikal.

Sebab area tersebut paling sering dilewati.

6. Sikat Lidah dan Bagian dalam Pipi

Sikat Lidah dan Bagian dalam Pipi
Sikat Lidah dan Bagian dalam Pipi (Boldsky)

Membersihkan lidah dan bagian dalam pipi juga perlu.

Sebab area tersebut mengandung plak, partikel makanan, dan bakteri yang membuat mulut berbau.

Dengan gerakan sikat gigi yang melingkar dan lembut, Anda bisa menyikat lidah, atap mulut dan bagian dalam pipi secara menyeluruh.

7. Bilas Mulut dan Sikat Gigi 

Bilas Mulut dan Sikat Gigi
Bilas Mulut dan Sikat Gigi (Boldsky)

Langkah terakhir adalah berkumur dengan air lalu keluarkan.

Selanjutnya, cuci sikat dengan air yang mengalir untuk menghilangkan bakteri di sikat.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan 

(Tribunambon.com/ Laras PW)

 
Penulis: larasati putri wardani
Editor: Fitriana Andriyani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved