Breaking News:

6 Makanan Terbaik untuk Mencegah Sakit Mag, Mudah Dijumpai di Dapur

Berikut makanan dengan kandungan antibiotik dan penekan asam terbaik yang bisa membantu mencegah dan menyembuhkan sakit mag.

Freepik
Berikut makanan dengan kandungan antibiotik dan penekan asam terbaik yang bisa membantu mencegah dan menyembuhkan sakit mag. 

3. Kubis

Ternyata kubis adalah salah satu sayuran yang bisa mencegah kanker loh!
Ternyata kubis adalah salah satu sayuran yang bisa mencegah kanker loh! (Grid.ID)

Para ilmuwan meyakini asam amino glutamin pada kubis dapat menyembuhkan sakit mag.

Glutamin membantu memperkuat lapisan mukosa usus dan meningkatkan aliran darah ke perut.

Tak hanya membantu mencegah sakit mag, kandungan glutamin pada kubis juga dapat mempercepat penyembuhan luka yang ada.

Untuk mengobati atau mencegah sakit mag, Anda dianjurkan mengkonsumsi kubis dalam keadaan mentah.

4. Yogurt

yogurt untuk memutihkan kulit tubuh
yogurt untuk memutihkan kulit tubuh (mobile-cuisine.com)

Produk olahan susu seperti yogurt dan kefir (susu fermentasi) mengandung bakteri baik yang dapat menghambat pertumbuhan Helicobacter pylori.

Orang yang makan produk susu fermentasi seperti yogurt setidaknya tiga kali seminggu jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami sakit mag.

Konsumsilah yogurt dan susu fermentasi lainnya setidaknya sekali sehari.

Usahakan mengkonsumsi produk yang murni karena produk yang sudah dimaniskan kurang efektif membunuh Helicobacter pylori.

Halaman
1234
Editor: Fitriana Andriyani
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved