Breaking News:

Cara Alami Menurunkan Asam Lambung, Tak Perlu Obat Cukup Terapkan Kebiasaan Ini!

Dengan mengubah gaya hidup sehari-hari dan memperbaiki pola tidur akan membantu menurunkan asam lambung secara alami.

Freepik
Dengan mengubah gaya hidup sehari-hari dan memperbaiki pola tidur akan membantu menurunkan asam lambung secara alami. 

TRIBUNAMBON.COM - Simak cara menurunkan asam lambung tanpa menggunakan obat.

Asam lambung yang tiba-tiba naik tentu saja akan sangat mengganggu aktivitas Anda.

Cara menurunkan asam lambung tanpa obat adalah dengan berkomitmen untuk mengubah gaya hidup.

Dengan mengubah gaya hidup sehari-hari dan memperbaiki pola tidur akan membantu menurunkan asam lambung secara alami.

Baca juga: Cara Membuat Infused Water, Mudah Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Baca juga: Cara Cegah Kacamata Berembun saat Memakai Masker

Berikut ini Cara Menurunkan Asam Lambung:

1. Jangan makan berlebihan

Makanan masuk ke lambung melalui kerongkongan.

Di ujung bawah kerongkongan tersebut, ada otot berbentuk seperti cincin yang disebut esophageal sphincter.

Otot ini berfungsi sebagai katup yang mencegah makanan atau asam di lambung tidak naik kembali ke kerongkongan.

Jika terlalu banyak tekanan pada otot ini seperti saat makan berlebihan, maka fungsinya sebagai katup akan terganggu.

Halaman
1234
Editor: Fitriana Andriyani
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved