Resolusi 2020 yang Perlu Kamu Terapkan untuk Hidup yang Lebih Baik, Atur Keuangan hingga Pola Makan

TRIBUNAMBON.COM - Dalam hitungan hari, 2019 akan berakhir, tergantikan oleh Tahun Baru 2020.

Memasuki tahun yang baru tentu kita selalu memiliki harapan yang baru.

Apalagi jika bukan menjadi manusia yang lebih baik dan tentu saja pola hidup yang lebih baik.

Sudah menjadi kebiasaan bagi seseorang untuk memperbaiki diri atau membuat resolusi untuk tahun baru.

Akan segera berakhir, bagaimana tahun 2019-mu berjalan? Menyenangkan, melelahkan, menyedihkan, berat atau bagaimana?

Apakah semua cita-citamu di tahun 2019 sudah tercapai semua?

Jangan sedih, jika target 2019-mu belum tercapai, kamu bisa kembali memasukkannya ke target 2020.

Tentu saja dengan menambahkan target baru yang akan membuatmu lebih berkembang.

Simak beberapa ide untuk menentukan resolusi-mu di tahun 2020, dirangkum TribunAmbon.com dari berbagai sumber!

• Ramalan Zodiak Cinta Kamis 26 Desember 2019: Leo Bersiap untuk Hubungan Jarak Jauh

• Ramalan Zodiak Kamis 26 Desember 2019: Gemini Dapat Keuntungan Besar, Sagittarius Memanjakan Diri

1. Membuat rencana keuangan yang lebih baik

Membuat rencana keuangan yang lebih terstruktur tak hanya membuatmu lebih baik di tahun 2020, tetapi juga untuk jangka waktu ynag lebih panjang.

Sebelum membelanjakan uang, buatlah garis besar anggaran yang akan kamu keluarkan selama satu tahun.

Membuat anggaran saja tidak akan cukup membuatmu berhemat, tentu saja kamu harus mematuhi anggaran yang kamu tentukan sendiri.

Pengeluaran yang tak terduga tentu saja tak dapat dihindari, tetapi berusahalah semaksimal mungkin untuk berhemat dan menyisihkan uang untuk masa-masa seperti itu.

Untuk dapat mengatur keuangan dengan baik, kini kamu bisa memanfaatkan berbagai aplikasi manajemen keuangan yang bisa dengan mudah kamu install di smartphone-mu.

2. Mengatur pola makan

Makanan adalah salah satu faktor yang paling bertanggung jawab atas kesehatan tubuh kita.

Menjaga kesehatan menjadi sangat penting, bahkan bisa dikatakan paling penting dari semua urusan lain.

Harta berlimpah, teman dan keluarga yang perhatian tidak akan bisa kamu nikmati tanpa memiliki kesehatan yang baik.

Kamu bisa mengatur pola makan dengan mengurangi jumlah kalori dalam menu makanan.

Alasan paling jelas untuk mengurangi kalori adalah menurunkan berat badan.

Sebab, kelebihan berat bedan memberi banyak risiko bagi kesehatan.

• Tes Kepribadian: Dalam Gambar Ini, Mana yang Bukan Keluarga?Jawabanmu Tunjukkan Karaktermu!

• Tes Kepribadian: Binatang Apa yang Pertama Kamu Lihat? Jawabanmu Tunjukkan Karaktermu!

3. Berhenti menunda-nunda

Jika kamu tidak bisa mencapai tujuanmu tahun ini, kemungkinan peneyebabnya adalah penundaan.

Mulai 2020 kamu harus berhenti menunda dan mulai menyelesaikan pekerjaan.

4. Menjadi lebih percaya diri

Percaya diri dapat diartikan sebagai keyakinan bahwa diri sendiri mampu mendapatkan apa yang diinginkan.

Pada gilirannya, pentingnya kepercayaan diri tidak bisa dilebih-lebihkan.

Orang yang percaya diri lebih bahagia, lebih rileks, lebih cenderung mengambil risiko, dan lebih mungkin untuk berhasil.

Untuk meningkatkan rasa percaya diri, kamu bisa memulainya dengan menghargai pencapaianmu sendiri, kemudian konsisten dalam mencapai tujuan.

Tahun 2020, kamu harus lebih percaya diri, tetapi jangan sampai berlebihan dan membuatmu cenderung sombong.

• Tes Kepribadian MBTI, Kenali 16 Jenis Kepribadian Ini! Kamu Termasuk Ekstrovert atau Introvert?

• Tes IQ: Pintu Mana yang Paling Aman untuk Dilewati? Jawabanmu Tunjukkan Tingkat Kecerdasanmu!

5. Mengurangi intensitas penggunaan gadget

Sebagian besar orng tidak menyadari berapa lama waktu yang dihabiskan untuk mbermain gadget dalam sehari.

Banyaknya waktu yang digunakan untuk menggunakan gadget justru membuat kita terasing dari lingungan sosial.

Terlalu banyak menggunakan gadget juga berisiko bagi kesehatan karena kemungkinan paparan radiasi.

Tinggalkan gadget dan mulai bersosialisasi dengan orang-orang di sekitar atau bermain dengan hewan peliharaanmu.

6. Mengikuti berita tentang peristiwa terkini

Tentu akan sulit mengikuti setiap perkembangan di berbagai aspek kehidupan di berbagai belahan dunia.

Tetapi, di era digital seperti ini, kita bisa dengan mudah mengakses berbagai informasi terkini yang terjadi di berbagai belahan dunia.

Kamu bisa lebih sering membaca berita untuk mengetahui isu-isu terkini yang sedang hangat di Tribunnews.com.

• Tes Kepribadian Forest yang Jadi Tren di Instagram, Jenis Bunga Apakah Kamu?

7. Membagikan resolusi 2020-mu ke media sosial

Dengan membagikan resolusi 2020-mu kamu tentu akan lebih serius dalam mencapainya.

Bagaimana bisa? Kamu tentu akan lebih merasa bertanggung jawab membuktikan pada semua orang yang telah membacanya bahwa kamu bisa mencapai target yang kamu tetapkan sendiri.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memberi tahu orang lain tentang tujuanmu akan membuat, mu merasa sudah mencapainya, kata Dr. Oz.

Tetapi penelitian lain menunjukkan bahwa berbagi kemajuan dapat membantumu terus maju, tambahnya.

Saran Dr. Oz: Percaya pada satu teman, "lalu bagikan prestasi dengan yang lain ketika kamu berada di jalan menuju kesuksesan."

(TribunAmbon.com/Fitriana Andriyani)